hmb działa

Z tego co czytałem to HMB działa u ludzi niewytrenowanych. Diety jako tako nie mam ułożonej, ale staram sie jeść o regularnych porach i w takich samych ilosciach. Mało tłuszczu, dużo białka. To co polecacie w moim przypadku??

HMB działa antykatabolicznie, nie licz na jakieś super efekty. Lepiej inwestować w BCAA lub glutaminę. A jak będziesz robił rzeźbę to zawsze trzeba się liczyć z ubytkami tkanki mięśniowej, w zależności od diety oraz intensywności treningu można ją chronić by ubytki zminimalizować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

a hmb dziala???

W którymś numerze Body Perfect padło stwierdzenie, że HMB działa w dawkach trzykrotnie większych niż to, co na opakowaniu. Jak kogoś stać, niech testuje, ja odpuszczam. Są pewniejsze suple. Zmieniony przez - helpless w dniu 2012-05-20 01:18:11 Zmieniony przez - helpless w dniu 2012-05-20 01:18:44

uparlem sie i to cholernie ale potrzebuje cos co troszke wspomoze diete i aeroby no i oczywiscie treningi silowe. Jak narazie faszeruje sie L-karnityna complex treca i HMP Olimpu ale jak wiadomo HMb dziala po dlugim czasie przyjmowania a L-karnityny mialem ylko 30 szt wiec cos by mi sie przydalo dokupic. no nic w kazdymn razie dzieki za pomoc. jak [...]

Chodzi o to, że jedni twierdzą iż HMB działa, i inni. A co do rzeźbienia, zwykły spalacz, który wypali fat zakrywający twoje mięśnie.

HMB działa antyglikolitycznie, przez co ułatwia magazynowanie glikogenu. Składniki aktywne miłorzębu działają lekko moczopędnie, ale słabo. To wyraźnie spadł Ci tonus mieśniowy, nie woda podskórna. Albo za mało węglowodanów w diecie, albo elektrolitów i wody, albo wszystkiego do kupy.

jakie cymbały niestety przez takich - a pewnie kazdy sie kiedys z jakims spotkal - jest jak jest mleka nie wolno hmb dziala cuda a po treningu tylko banany - nie bialko bo bilako jest niepotzrebne maja jakies z dupy wzory na bmr i mysla ze kazdy jest taki sam kurfa u mnie tez jest wielu takich ale jeden, w sumie nie gadalem z nim,przechodzi sam [...]

A od kiedy HMB dziala? Odkąd Olimp wypuścił mega caps?

HMB działa ale jak stosuje sie je dłużej. ..:: SFD TEAM ::..

Wiecie co pełno jest mitow np ze alkohol scina nam miesnie,ze nie mozna lykac niektorych rzeczy razem itd... Tak samo ja powiem ze jakas ilosc np.hmb dziala super a ktos mnie wysmieje i powie ze to niemozliwe...chyba rozumiecie ,kazdy ma inny organizm i inna genetyke i tak samo jest z bialkiem np.Cyber radzi pic na porcje po 50g jak i nie wiecej [...]

podobno przy dużych ilościach hmb działa ,kupiłbym 400 tab to moze by cos weszło?ale jak zupełnie nic to powiedzcie bo to 200 zeta w błoto.a z tribulusa zrezygnuje bo to rzeczywiscie chyba dla dziadów. Wiec co mam kupic ,kreatyna i co dalej?chce zrobić porządny cykl.mam już 3 kilo extensora i zastanawiam sie nad jakims gainerem w stylu top mas [...]

dokładnie HMB działa znaczy tak ,że aż głowa boli jak się pomyśli ile kasy się utopiło

Son, przyjacielu, wziąłem dla siebie, bo wiesz HMB działa tylko w dużych ilościach A tak poważnie to znalazłem na drodze, musiało komuś wypaść pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

spokojnie polkolei Chcesz sie masowac czy rzezbic czy moze redukowac / masujesz sie dieta na plus <lapiesz tez troszke tluszczu> rzezbisz sie i redukujesz dieta na minus z kaloriami A hmb ? dziala glownie antykatabolicznie nic wiecej

myślałem,że to forum jest żeby pytać... nie mogłem znaleść to napisałem... w sumie to na mnie hmb działa:) a jak mam sie prosic zebyscie mi pomogli a wy poszukaj w internecie... i Wy siebie nazywacie sportowcami? Wasza wiedza powinna byc przekazywana dalej... moglibyscie pomóc a nie zgrywać niewaidomo kogo...

HMB działa ale w przy stosowaniu długofalowym. Nie ma po co robić cyklu z 50 tabsów. Po za tym wzmacnia działanie kreatyny i jest dobrym antykatabolikiem. W przeciwności do tauryny nie dostarcza do mięśni azotu

[...] tętnem, interwały są w hiicie. jaki masz staż treningowy ?? brzuch cwicz 4-5 razy w tygodniu nie wiecej jesli chcesz jakis spalacz to poczytaj: http://www.sfd.pl/temat201169/ osobiscie polecam ts tani i spokojnie powinien Ci starczyc hmb dziala antykatabolicznie ale tez tylko w duzych dawkach, nie wpływa na proces utraty tkanki tłuszczowej

Nie HMB działa ale nie na wszystkich, to nie kretka. Mi akurat nie podchodzi ale brata tnie.

HMB działa ale.. no własnie ale: trzeba je brac dośc długo w pół roku mozna uzyskac kilka kg (kilka to nie 2,3 tylko tos ok 6-7) oraz łącząc je z innymi suplami np. kreatyna (zarąbiście wchodzi na mase - przynjamniej u mnie:p) oraz odzywkami typu gainer..